Почему сокращается цикл. О причинах сокращения менструального цикла

Короткий менструальный цикл встречается у многих женщин, как в пятнадцатилетнем возрасте, так и после сорока лет. Не стоит об этом заранее беспокоиться. Причины возникновения данного явления могут быть как физиологические, так и патологические.

Короткий цикл считают нормой в двух ситуациях:

1. При установлении менструального цикла в подростковый период. Кратковременные месячные у девочек-подростков (2-3 дня) с циклом менее 21 день должны стабилизироваться спустя 2 года. За этот период цикл становится стабильным и приходит в норму.
2. При наступлении климакса происходит спад функционирования детородных половых органов. Яичники воспроизводят прогестерон, что приводит к невозможности созревания яйцеклетки. Если яичники не были удалены хирургическим путем, то данный процесс происходит на протяжении нескольких лет. Поначалу наблюдается удлиненный цикл менструаций, позже возникают задержки, которые могут сопровождаться не обильными кровотечениями. Менопауза – окончательная менструация в жизни каждой женщины.

В процессе вынашивание малыша у беременной женщины также не должно быть месячных и кровянистых выделений. После родов цикл может немного уменьшиться, но спустя время снова придет в норму.

При грудном кормлении так же могут наблюдаться как отсутствие менструаций, так и сбои в цикличности. Цикл должен возобновиться и стабилизироваться после полного прекращения кормления ребенка грудным молоком.

Причины уменьшения цикла и его восстановление

Причин, провоцирующих уменьшение продолжительности цикла, существует достаточно большое количество. Женщины могут определить их самостоятельно, но и не исключены проблемы половой системы, о которых мы можем и не подозревать.

Зависимость цикла от питания и веса тела

Стремительная утрата веса, резкое похудение может привести к сокращению цикла. Это обусловлено тем, что организм не получает достаточное количество питательных ферментов.

• Месячные вовсе пропадут при чрезмерном увлечении жесткими диетами.
• Дефицит витаминов К и С также могут стать причиной короткого цикла.

Витамин С содержится в свежих фруктах, овощах или ягодах (шиповник, черная смородина, зеленый горошек), а витамин К – в молоке, яйцах, грецких орехах.

Противозачаточные таблетки

Сбой менструального цикла, а также его непродолжительность после трех месяцев применения противозачаточных контрацептивов, может свидетельствовать о серьезном сбое в организме. Необходимо своевременно обратиться к врачу за консультацией по поводу замены противозачаточных средств.

Ранний срок беременности

На первых неделях беременности непродолжительные месячные являются нормальным явлением. Однако это может быть и свидетельством патологии – внематочной беременности.

Тянущие боли и рези внизу живота – дополнительный признак внематочной беременности.

Заболевание эндокринной системы

От состояния щитовидки и надпочечников кардинально зависит репродуктивная функция женщин. Изменение гормонального фона может привести к эндокринному бесплодию.

Гинекологические заболевания

Эндометриоз – одно из заболеваний, вызывающее уменьшение цикла. Характерно расширением ткани, схожей на слизистую оболочку полости матки, на прочие органы женщины.

Лечение зависит от стадии заболевания: на ранних стадиях проводится гормональная терапия, на поздней – оперативное вмешательство.

Выявить первые симптомы данной болезни возможно без посещения специалиста: выделения имеют более темный, бордовый окрас, чем при менструации.

Влияние внешних факторов

К данным факторам относятся стресс, перенапряжение, изменение климатических условий, реакция на принимаемые лекарственные препараты, последствия абортов.

Когда необходимо идти к гинекологу

Плановые осмотры гинеколога чрезвычайно важны, для предотвращения заболеваний на ранних стадиях. В этом я убедилась лично.

Помимо короткого цикла, о наличии воспалительных заболеваний женских половых органов (оофорит, сальпингоофорит) могут свидетельствовать следующие симптомы:

• появление выделений из влагалища;
• болевые ощущения различного характера;
• снижение полового влечения;
• проблемы с детородной функцией.

Симптомами таких тяжелых болезней матки и яичников, как рак шейки и опухоль яичников может быть и полименорея.
Так или иначе при выявлении сбоев в менструальном цикле и вышеописанных симптомов необходимо обратиться в женскую консультацию, где будет выписано направление на обследование, которое включает обязательные процедуры:

• выявление причин возникновения полименореи;
• полный гинекологический осмотр;
• сбор и оценка анализов;
• ультразвуковое исследование;
• определение уровня гормонов в крови.

Если причиной полименореи окажутся изменения в яичниках, сбой функционирования женских половых органов, то процедуру лечения назначает врач-гинеколог.

После вторых родов посещение к гинекологу постоянно откладывалось: то времени свободного нет, то детей не с кем оставить. Данное недобросовестное отношение привело к критическим последствиям: пиосальпинксу. Заболевание невозможно излечить медикаментозными методами, потребовалось неотложное хирургическое вмешательство.

Итоги

Менструальный цикл – один из показателей состояния здоровья женщины. Регулярность цикла свидетельствует о нормальной работе детородных органов. Короткий менструальный цикл (менее 21 дня) в медицинской практике принято называть термином полименорея.

Вследствие различного рода обстоятельств цикл может смещаться либо отсутствовать на протяжении месяца. Каждой женщине необходимо знать ситуации, при которых необходимо в срочном порядке обратиться к врачу.

Если у вас сократился цикл месячных, то это патологическое состояние, при котором промежутки между менструациями укорачиваются, называется пройоменореей. При этом заболевании кровотечения приходят часто, скудные, длительностью до 2-3 дней.

Причины короткого цикла

Основная причина — дисфункция яичников, нарушение выработки женских половых гормонов, их перестройка в связи с новыми для пациентки состояниями.

Важны индивидуальные факторы. Если короткий цикл – вариант нормы для женщины, нелишне будет посетить врача и уточнить, все ли в порядке. Резкое, нехарактерное сокращение менструального цикла – серьезный повод для тревоги и незамедлительного визита к гинекологу.

Факторы, приводящие к пройоменорее:

• Наследственность;
• Гормональный сбой;
• Период климакса, раннего климакса, период после родов;
• Становление цикла (это не патология);
• Воспалительные процессы в малом тазу с болями, жжением, изменением выделений;
• Инфекционные болезни;
• Опухолевые патологии женской репродуктивной системы – кисты, фибромиомы, полипы;
• Искусственные, самопроизвольные аборты;
• Болезни эндокринной системы;
• Болезни хронического течения;

• Нарушения свертывания крови;
• Выраженный эмоциональный стресс;
• Прием контрацептивов;
• Месячные могут уменьшиться из-за травм;
• Неправильное развитие половых органов, например, загиб матки;
• Снижение веса в сжатые сроки;
• Сопутствующие гинекологические болезни (эндометриоз);
• Голодание, погрешности питания в сторону скудного витаминами;
• Смена климата;
• Проблемы с иммунитетом;
• Вредные факторы среды;
• Беременность.

Симптомы

Само по себе состояние, когда укоротился менструального цикла – не заболевание. Нарушение цикла дважды в год может происходить и без патологии. Такое состояние следует анализировать вкупе с другими проявлениями. Пройоменорея имеет три разновидности.

• Цикл правильный – двухфазный. При этом сокращается фолликулярная фаза. Овуляция происходит раньше. Базальная температура регистрируется в пределах нормы. Желтое тело выполняет свою работу в нормальном режиме.
• Цикл двухфазный. Сокращается лютеиновая фаза. Овуляция наступает по срокам. Базальная температура повышается кратковременно. Доминантный фолликул созревает. Желтое тело прекращает функции раньше, чем положено.
• Цикл однофазный. Овуляция не наступает. Фолликул существует дольше. Такое его состояние называют персистенцией, она носит кратковременный характер. Желтое тело отсутствует. Базальная температура изменчива. Наблюдаются изменения в эндометрии вплоть до железистой гиперплазии.

• Гормонотерапия. Цель — восстановление лютеиновой фазы. Эффективны гормоны желтого тела в виде инъекций. Врач назначит оральные эстроген-содержащие противозачаточные препараты. При желательной беременности назначают прогестерон-содержащие медикаменты, например, Дюфастон;
• Медикаментозное лечение. Часто назначают кровоостанавливающие средства, такие как Дицинон, аминокапроновая кислота, Транексам. При сопутствующих воспалительных заболеваниях врач рекомендует антибиотикотерапию, вагинальные свечи с антисептическим, противогрибковым действием;
• Важен прием витаминов С, Е, К. Витаминотерапия сочетается с гормональным лечением;
• Диетотерапия;
• Умеренная физическая активность;
• Физиолечение — электрофорез, магнитотерапия, фонофорез;
• Фитотерапия;
• Гомеопатия;
• Санаторно-курортное лечение;
• Не исключена терапия через хирургическое вмешательство при опухолях. Методы – лапароскопические, гистероскопические, открытые операции.

Образ жизни

Во время лечения женщина может дополнительно себе помочь. Для этого следует сократить прием острой пищи, алкогольных напитков. Избыточная физическая нагрузка противопоказана.

Полезна лечебная ходьба (терренкур), плавание, дыхательная гимнастика. Лучше избегать интимной близости. Эффективна и психологическая коррекция состояния больной, обучение релаксации. Для профилактики и своевременного реагирования на тревожащие симптомы женщина ведет «менструальный дневник».

• Быть спокойной. Женское репродуктивное здоровье зависимо от настроения, реакции на события.
• Быть активной. Изматывающие тренировки усугубят ситуацию с укорочением менструального цикла, умеренные занятия посильным спортом помогут справиться с проблемой и избежать повторения.
• Контролировать вес. Там, где избыток жировой ткани, наблюдается избыток половых гормонов. Зависимость цикла от избытка либо недостаточности гормонов прямая.
• Прием пищи, богатой ценными компонентами в сочетании с фитотерапевтическими средствами. При сокращении цикла эффективны рецепты народной медицины. Для отваров и настоев применяют шелуху репчатого лука, листья костяники, корень девясила, лесную землянику, спорынью, пижму, цветы календулы. В свежем виде применяют сок калины обыкновенной. Любой рецепт требует согласования с лечащим гинекологом.

Если менструации укорачиваются, значит в организме что-то идет не так. Залог успешной терапии во многом определяется своевременным обращением женщины к специалисту. Стабильный менструальный цикл позволит ощущать в полной мере здоровье и выносить ребенка.

Короткий цикл месячных в норме встречается в подростковом возрасте и при климаксе. После беременности и лактации необходимо несколько лет, чтобы он полностью восстановился. Явление может иметь патологический характер, причину которого стоит искать в гормональном дисбалансе и в нарушениях организма, провоцирующих его. Укорочение цикла вызывают также аномалии развития органов репродуктивной системы.

Длительность менструального цикла

Согласно статистике, на сегодняшний день нормальный цикл имеет следующие критерии:

• Продолжительность должна составлять от 24 до 38 дней или, по другим данным, от 22 до 31 дня.
• Длительность кровотечения - от 4 до 8 дней.
• Объем потери крови не должен превышать 30-40 мл, верхняя граница допустимой нормы - 80 мл.
• Менструация происходит в одно и то же время, овуляции регулярны.
• Несколько раз в год он бывает укороченным и ановуляторным (без овуляции).

Если все эти требования выполняются, менструальный цикл является нормальным и не требует коррекции.

Сокращение

Нарушение цикла - результат дисфункции яичников. Оно проявляется как длинным, так и укороченным интервалом между кровотечениями. Патологией считается нерегулярная менструация, проходящая через разные временные промежутки, и месячные, длящиеся менее 21 дня. В такой ситуации развивается кровотечение, называемое функциональным, или аномальным.

Укорочение менструального цикла не всегда является заболеванием. Оно происходит несколько раз каждый год и без патологий. Поэтому такое состояние анализируют параллельно с другими проявлениями. Гипоменорея (уменьшение объема крови при менструации) имеет три разновидности:

• Правильный двухфазный цикл. Первая часть сокращается, овуляция происходит раньше, чем через 14 дней после начала месячных, базальная температура не повышена. В таком цикле не наблюдается недостаточность желтого тела, уровень прогестерона нормальный.
• Двухфазный с сокращением лютеиновой фазы. Овуляция наступает в срок, базальная температура ненадолго повышается, после чего падает. Доминантный фолликул созревает, наблюдается недостаточность желтого тела.
• Однофазный. Овуляция вообще не происходит, фолликул растет слишком долго, желтое тело не образуется. Базальная температура изменяется скачками. В эндометрии наблюдаются изменения.

Чаще всего причиной сокращения цикла является короткая лютеиновая фаза. Месячные могут быть обильными и даже длительными. Уменьшение продолжительности цикла приводит к бесплодию , если относится ко второй и третьей разновидности. Наступление месячных через малый промежуток времени после предыдущего кровотечения является нормой в трех случаях:

• Когда в подростковом возрасте начинается менструация. Она приходит в норму в течение первых трех лет.
• Климакс. Обычно после 40 лет половая функция угасает, увеличивается количество прогестерона, яйцеклетка не созревает. Процесс растягивается на несколько лет, чаще всего цикл удлиняется, но со временем может и укорачиваться.
• После родов. Как и при гормональной перестройке в пубертатный период, все приходит в норму в течение нескольких лет.

Укорочение по физиологическим причинам не требует коррекции. Но если причиной патологии являются гормональные изменения или заболевания, медицинская помощь необходима.

Причины короткого цикла

Причин тому, что цикл стал короче, несколько. К основным относят:

• инфекционные заболевания;
• авитаминоз;
• прием контрацептивов;
• беременность;
• хирургическое вмешательство;
• эндокринные нарушения;
• гинекологические болезни;
• аборт или выкидыш;
• аномалии развития половых органов;
• прием лекарств.

Для нормального функционирования женского организма необходимы гормоны. За их выработку отвечает щитовидная железа, гипофиз, надпочечники и яичники. Любой сбой в их работе провоцирует возникновение проблем, которые становятся причиной сокращения цикла.

Симптомы, диагностика и лечение

Чаще всего женщины обращаются с жалобами на боли в животе, головокружение и тошноту. Если цикл сократился, он может и не приносить беспокойства. Основным проявлением патологии являются скудные выделения в виде небольших капель коричневого цвета. Но менструация может выглядеть нормально.

Многие дамы сталкиваются с коротким циклом месячных, причиной которого могут быть физиологические явление или серьезные патологии, требующие лечения. Нарушение может встречаться и в молодом, и в зрелом возрасте и часто свидетельствует о снижении способности к зачатию.

Наступление месячных через небольшой промежуток времени считается нормой в двух случаях:

1. Становление . У девочек они обычно кратковременные и приходят через каждые двадцать один день и меньше. В течение трех лет все должно нормализоваться.
2. Климакс – в этот период репродуктивная функция постепенно угасает, количество прогестерона увеличивается, и яйцеклетка не может созреть. Данный процесс растягивается на несколько лет: сначала цикл удлиняется, затем начинаются задержки, который могут сопровождаться скудными выделениями.

При беременности месячные не наступают, а после родов может наблюдаться короткий менструальный цикл 21 день, но со временем он приходит в норму. Лактация также влияет на сбои в цикличности. После завершения грудного вскармливания ситуация должна нормализоваться.

Причины, по которым цикл месячных уменьшился, могут быть разными. Чаще всего женщины обращаются к гинекологу с такими жалобами, как боли в животе, обильные менструации, тошнота, головокружения и пр. Ранее наступление месячных не вызывает беспокойство. Многие девушки считают, что регулярный и короткий цикл – это свидетельство нормальной работы организма.

Если укорочение вызвано естественными физиологическими причинами, лечение чаще всего не требуется.

Когда сбой происходит вследствие гормональных изменений или различных заболеваний, медицинская помощь обязательна.

К основным причинам сокращения цикла месячных относят:

• эндокринные нарушения;
• болезни инфекционного характера;
• нехватка витаминов;
• аномальное развитие половых органов;
• употребление лекарств;
• прием контрацептивов;
• гинекологические болезни;
• беременность;
• становление цикла;
• приближение климакса;
• хирургические вмешательства;
• аборт и выкидыш.

Любой из перечисленных факторов может привести к нарушениям в цикличности менструаций.

• Эндокринные нарушения

Для нормального функционирования женского организма нужны гормоны. Их вырабатывают надпочечники, гипофиз, щитовидная железа, яичники. Любой сбой в их работе приводит к возникновению проблем, которые и становятся причиной сокращения цикла месячных.

Когда гормональные изменения не влияют на процесс овуляции и зачатия, в большинстве случаев лечение не требуется. Но если подобные сбои вызывают нарушения репродуктивной функции, нужна терапия, направленная на изменение уровня гормонов.

• Резкое снижение веса

Строгая диета может негативно влиять на организм и вызывать развитие серьезных заболеваний. Одна из главных причин короткого или длинного цикла месячных – голодание и несбалансированное питание. Дефицит витаминов и микроэлементов провоцирует отсутствие менструаций, увеличивает их частоту, приводит к скудным и частым выделениям.

• Инфекционные заболевания

Любые воспалительные процессы вызывают нарушения, из-за которых время наступления месячных меняется. Инфекция влияет на работу внутренних органов, и все ресурсы организма направлены на борьбу с ней. После уничтожения возбудителя цикл восстанавливается длительное время, а вот нарушения возникают сразу.

• Беременность

Внезапное изменение привычных менструаций может указывать на ранние сроки беременности – и обычной, и . Если женщина имеет регулярные половые контакты, желательно сделать тест, и при положительном результате сходить к гинекологу, чтобы исключить нарушения и патологии. Если беременность развивается в маточных трубах, ее следует незамедлительно прерывать, так как она опасна для здоровья и может привести к летальному исходу.

• Роды и аборт

В некоторых ситуациях укорочение наблюдается у женщин после рождения ребенка. Такое состояние считается естественным, так как организм только адаптируется к происходящим изменениям. Продолжается оно несколько недель, после чего все налаживается. Если нарушения затянулись, возможно развитие послеродовых осложнений – инфекционный воспалительный процесс или гормональные изменения. В этом случае следует сходить к гинекологу.

После аборта также могут наблюдаться кратковременные месячные. Как правило, они сопровождаются болевыми ощущениями и выделениями с неприятным запахом. Возможно, в организме развивается воспалительный процесс. В такой ситуации требуется незамедлительная медицинская помощь.

Отвечая на вопрос, почему укорачивается месячный цикл, нельзя не сказать о проявлениях данной патологии. Главное из них – скудные выделения в виде капель коричневого цвета, продолжительность которых может оставаться нормальной или сокращаться. Дополнительно могут отмечаться такие признаки, как:

• тошнота;
• головные боли;
• расстройства желудка.

Короткий цикл обычно проходит бессимптомно, но иногда дополняется носовыми кровотечениями. Кроме того, при таком сбое отмечается снижение количества эстрогенов, из-за чего работа репродуктивных органов уменьшается, а либидо снижается.

Способы лечения

Терапия зависит от причин, по которым цикл месячных сократился, поэтому нужно обратиться к доктору и пройти обследование. Если короткий цикл вызван эндокринными нарушениями, в первую очередь, необходимо скорректировать гормональный фон. Существует две методики лечения:

1. Гормональные контрацептивы – назначаются женщинам, которые не хотят заводить детей. Противозачаточные таблетки позволяют яичниками отдохнуть и наладить правильную работу. После их отмены гормональный фон восстанавливается, а менструальный цикл приходит в норму.
2. При планировании беременности главная цель терапии – нормализовать обе фазы цикла, увеличить цикл и скорректировать его. Также важно обеспечить наступление овуляции.

При инфекциях и других заболеваниях, приводящих к циклу месячных в 21 день, потребуется профильное лечение. После выздоровления ситуация нормализуется не сразу. В некоторых случаях необходимо дополнительное гормональное лечение, направленное на активизацию репродуктивных функций.

Немаловажное значение имеет питание и образ жизни – они очень важны для восстановления менструального цикла. Также рекомендуется ограничить нагрузки и отказаться от вредных привычек, способных вызывать серьезные нарушения в работе организма.

Профилактика

Чтобы месячные приходили по расписанию, нужно следовать простым рекомендациям:

• избегать переутомлений, стрессов и повышенных нагрузок;
• при смене климата принимать витамины;
• не допускать переохлаждения;
• отказаться от случайных связей – часто они приводят к инфекциями, которые меняют цикл;
• дважды в год ходить к гинекологу и следить за здоровьем;
• принимать контрацептивы только по назначению врача;
• носить хлопковое нижнее белье;
• соблюдать гигиену.

Менструальный цикл никогда не сокращается без причины. Важно своевременно ее выявить и устранить.

Если у вас сократился цикл месячных, то это патологическое состояние, при котором промежутки между менструациями укорачиваются, называется пройоменореей. При этом заболевании кровотечения приходят часто, скудные, длительностью до 2-3 дней.

Причины короткого цикла

Основная причина — дисфункция яичников, нарушение выработки женских половых гормонов, их перестройка в связи с новыми для пациентки состояниями.

Важны индивидуальные факторы. Если короткий цикл – вариант нормы для женщины, нелишне будет посетить врача и уточнить, все ли в порядке. Резкое, нехарактерное сокращение менструального цикла – серьезный повод для тревоги и незамедлительного визита к гинекологу.

Факторы, приводящие к пройоменорее:

• Наследственность;
• Гормональный сбой;
• Период климакса, раннего климакса, период после родов;
• Становление цикла (это не патология);
• Воспалительные процессы в малом тазу с болями, жжением, изменением выделений;
• Инфекционные болезни;
• Опухолевые патологии женской репродуктивной системы – кисты, фибромиомы, полипы;
• Искусственные, самопроизвольные аборты;
• Болезни эндокринной системы;
• Болезни хронического течения;

• Нарушения свертывания крови;
• Выраженный эмоциональный стресс;
• Прием контрацептивов;
• Месячные могут уменьшиться из-за травм;
• Неправильное развитие половых органов, например, загиб матки;
• Снижение веса в сжатые сроки;
• Сопутствующие гинекологические болезни (эндометриоз);
• Голодание, погрешности питания в сторону скудного витаминами;
• Смена климата;
• Проблемы с иммунитетом;
• Вредные факторы среды;
• Беременность.

Симптомы

Само по себе состояние, когда укоротился менструального цикла – не заболевание. Нарушение цикла дважды в год может происходить и без патологии. Такое состояние следует анализировать вкупе с другими проявлениями. Пройоменорея имеет три разновидности.

• Цикл правильный – двухфазный. При этом сокращается фолликулярная фаза. Овуляция происходит раньше. Базальная температура регистрируется в пределах нормы. Желтое тело выполняет свою работу в нормальном режиме.
• Цикл двухфазный. Сокращается лютеиновая фаза. Овуляция наступает по срокам. Базальная температура повышается кратковременно. Доминантный фолликул созревает. Желтое тело прекращает функции раньше, чем положено.
• Цикл однофазный. Овуляция не наступает. Фолликул существует дольше. Такое его состояние называют персистенцией, она носит кратковременный характер. Желтое тело отсутствует. Базальная температура изменчива. Наблюдаются изменения в эндометрии вплоть до железистой гиперплазии.

• Гормонотерапия. Цель — восстановление лютеиновой фазы. Эффективны гормоны желтого тела в виде инъекций. Врач назначит оральные эстроген-содержащие противозачаточные препараты. При желательной беременности назначают прогестерон-содержащие медикаменты, например, Дюфастон;
• Медикаментозное лечение. Часто назначают кровоостанавливающие средства, такие как Дицинон, аминокапроновая кислота, Транексам. При сопутствующих воспалительных заболеваниях врач рекомендует антибиотикотерапию, вагинальные свечи с антисептическим, противогрибковым действием;
• Важен прием витаминов С, Е, К. Витаминотерапия сочетается с гормональным лечением;
• Диетотерапия;
• Умеренная физическая активность;
• Физиолечение — электрофорез, магнитотерапия, фонофорез;
• Фитотерапия;
• Гомеопатия;
• Санаторно-курортное лечение;
• Не исключена терапия через хирургическое вмешательство при опухолях. Методы – лапароскопические, гистероскопические, открытые операции.

Образ жизни

Во время лечения женщина может дополнительно себе помочь. Для этого следует сократить прием острой пищи, алкогольных напитков. Избыточная физическая нагрузка противопоказана.

Полезна лечебная ходьба (терренкур), плавание, дыхательная гимнастика. Лучше избегать интимной близости. Эффективна и психологическая коррекция состояния больной, обучение релаксации. Для профилактики и своевременного реагирования на тревожащие симптомы женщина ведет «менструальный дневник».

• Быть спокойной. Женское репродуктивное здоровье зависимо от настроения, реакции на события.
• Быть активной. Изматывающие тренировки усугубят ситуацию с укорочением менструального цикла, умеренные занятия посильным спортом помогут справиться с проблемой и избежать повторения.
• Контролировать вес. Там, где избыток жировой ткани, наблюдается избыток половых гормонов. Зависимость цикла от избытка либо недостаточности гормонов прямая.
• Прием пищи, богатой ценными компонентами в сочетании с фитотерапевтическими средствами. При сокращении цикла эффективны рецепты народной медицины. Для отваров и настоев применяют шелуху репчатого лука, листья костяники, корень девясила, лесную землянику, спорынью, пижму, цветы календулы. В свежем виде применяют сок калины обыкновенной. Любой рецепт требует согласования с лечащим гинекологом.

Если менструации укорачиваются, значит в организме что-то идет не так. Залог успешной терапии во многом определяется своевременным обращением женщины к специалисту. Стабильный менструальный цикл позволит ощущать в полной мере здоровье и выносить ребенка.