Выбор читателей
Популярные статьи
Нередко приходится слышать, как женщины упрекают мужчин в эгоизме, а девушки - парней. А ведь мы сами, исключительно своим поведением, делаем мужчин законченными эгоистами! Просто нам это нередко даже не приходит в голову. О том, что нужно делать, чтобы в ваших отношениях не сложилась такая плачевная ситуация, рассказывает психолог Ольга Мшанская.
Если вам встретился добрый, щедрый, заботливый и внимательный мужчина, то вряд ли он таков от природы, - считает специалист. - Скорее, кто-то уже «поработал» над ним до вас - его мама или другие женщины. Но даже такого мужчину можно избаловать, если ставить его благополучие на первое место.
Для начала научитесь говорить мужчине о своих желаниях и интересах.
Очень часто девушки идут на поводу у парней, опасаясь разрыва отношений. Это неправильная тактика . Вы хотите, чтобы и дальше соблюдались только его интересы? Хотите, чтобы он каждый раз переключал телевизор на футбол, когда показывают ваш любимый сериал, или вы каждое лето отправлялись в поход по горам, тогда как вы мечтаете о пляжном отдыхе?
- Прямо говорите парню, чего именно вы хотите, а чего не хотите , - советует психолог. - Предлагайте разумный компромисс: скажем, сегодня смотрим футбол, завтра - мыльную оперу, или покупаем второй телевизор, в отпуск едем туда, где есть и горы, и пляж, и так далее.
Приучите мужчину, парня спрашивать у вас, чего вы хотите.
Если парень предлагает программу, которая вам не по душе - скажем, пойти на скачки, а вы хотите на художественную выставку, то заявите ему прямо, что скачки вам неинтересны. Если в кафе он пытается сделать заказ для вас на свое собственное усмотрение или навязывает вам блюда, которые вам совсем не по вкусу, зато по вкусу ему, имейте мужество попросить его сделать другой заказ.
В постели тоже не стесняйтесь заявлять о своих желаниях.
Имейте мужество объяснить мужчине, что нужно делать для того, чтобы вам было комфортно. Иначе какой смысл вообще заниматься сексом, если хотя бы одна из сторон не получает должного удовольствия?
Заявите о своих предпочтениях и по поводу жизненно важных вопросов.
Предположим, ваш парень считает, что вы не должны работать, а вы хотите строить карьеру.
Скажите ему: «Я хочу заниматься карьерой, потому что мне это интересно, потому что я хочу реализоваться в этой жизни не только как жена и мать, и без работы моя жизнь будет неполной», - рекомендует Ольга Мшанская.
Также следует поступать, если парень высказывает свои пожелания по поводу вашего внешнего вида, распорядка дня, вашего круга общения, хобби и проч. Но ваши аргументы «против» должны быть конструктивными.
Если вы скажете: «Я хочу и буду так поступать, и мне наплевать на твое мнение!» - это не что иное, как шаг к прекращению отношений , - говорит психолог. - Если вы вместе, вы должны учитывать его мнение. Но вам нужно сказать, что, поступая так, как хочет он, вы будете ощущать дискомфорт и не будете чувствовать себя счастливой. По возможности старайтесь отыскать какие-то компромиссные варианты, которые устроят обоих.
А в каких случаях следует оставить мысль об «излечении» парней от эгоизма?
Например, если практически во всех ситуациях мужчина ставит себя на первое место и говорит только о себе, нисколько не интересуясь вами и вашими чувствами.
Допустим, он звонит вам и вместо того, чтобы спросить, как у вас дела, начинает жаловаться на жизнь или спрашивает, можете ли вы встретиться, чтобы заняться сексом.
Или если парень пренебрегает вашим комфортом - в кино или кафе выбирает более удобное место, а вам оставляет менее удобное , заставляет вас что-то делать, если вы больны, выбирает место и время для встречи, не считаясь с тем, как удобно лично вам, и так далее.
Стоит отказаться от общения с мужчиной, если ваши пожелания, по поводу чего бы они ни высказывались, остаются без внимания, и если вместо того, чтобы попытаться договориться полюбовно, мужчина начинает давить на вас, высмеивать ваше мнение и идти на конфликт. Такую авторитарную личность уже не исправишь.
В большинстве случаев мужчины ведут себя эгоистично только потому, что не задумываются о необходимости считаться с интересами девушек , - полагает психолог Ольга Мшанская. - И если вы научитесь отстаивать собственные интересы, то ваши отношения могут сложиться вполне удачно.
Часто после ссоры с любимым человеком многим женщинам кажется, что если мужчина не боится их потерять (или просто никак этого не выражает, хотя в глубине души и очень боится), это значит, что он их не любит, не ценит, не испытывает к ним вообще никаких чувств.
Такие женщины чаще всего ошибаются. Если для него не страшно потерять любимую, это значит, что он просто пока не осознал, насколько она ему дорога.
К большому сожалению, очень часто именно на этой стадии и заканчиваются романы. Она уходит, устав от попыток привлечь его внимание, а он осознает свои чувства к ней, как говорится, уже постфактум. Как себя вести, чтобы мужчина боялся потерять, не разрывая с ним отношений? Точнее ответить на этот вопрос поможет метод «от противного».
Чтобы мужчина боялся тебя потерять, необходимо придерживаться верной линии поведения. Для начала давайте разберем, чего делать ни в коем случае нельзя, т. к. результат будет полностью противоположным:
Очень важно знать одну истину: мужчина боится потерять женщину, если ему хотя бы раз пришлось задуматься о возможности подобного происшествия.

Как себя вести, чтобы мужчина боялся потерять? Следует лишь следовать нескольким простым правилам. О них и пойдет речь дальше.

Любые отношения строятся на взаимозависимости. И это нормально. Вполне вероятно, что он не представляет своей жизни без того уюта, который вы создаете в доме, без вашей нежности и даже улыбки, в конце концов, без еды, приготовленной именно вами. Вы, в свою очередь, тоже ощущаете некую зависимость - от его денег, положения в обществе и интересных бесед с ним… В общем, ситуации бывают разные. Определите, что именно в вас ему особенно дорого, и делайте на это упор, всячески развивайте это в себе. Он долго спит по воскресеньям и любит побаловать себя вредной едой? Разрешайте ему это... изредка. Пусть спит, а вы тихонечко встаньте и приготовьте ему его любимое блюдо. Ему будет очень приятно. Или сбегайте в «МакДональдс» и купите ему большой пакет фастфуда. Как вести себя, чтобы мужчина боялся потерять тебя? Иногда потакать его капризам, но не стоит делать этого всегда, иначе он привыкнет и перестанет воспринимать такие мелочи как радости.

Как заставить мужчину бояться потерять? Будьте всегда словно бы на некотором расстоянии от него. Умейте сами себя обеспечить, не ревнуйте, не устраивайте инспекционную проверку его телефона или электронной почты при первом же подозрении в интересе к другим женщинам. Если он захочет вам изменить, он это сделает так, чтобы вы не узнали. Найдите любимое занятие, всячески развивайтесь, иначе он перестанет вас ценить и утратит всякий интерес. Какую женщину мужчина боится потерять? Умную, независимую, ненавязчивую, которая с легкостью поддержит любой разговор. В общем, ту, с которой ему приятно будет появиться в обществе, которую не стыдно познакомить с друзьями или родителями. Главное - не забывать за всеми этими занятиями о нем самом, интересоваться его делами, любить его и уважать.

Не только женщинам важно, чтобы их выслушали. Мужчины в этом нуждаются не меньше. Интересуйтесь его делами, спрашивайте о работе, друзьях, увлечениях, планах, успехах. Но не перебарщивайте. Это не должно выглядеть как допрос. Если он не хочет о чем-то говорить - не навязывайтесь, отложите вопросы до следующего раза.
Всегда будьте спокойны. Даже если возник конфликт, и мужчина в чем-то допустил ошибку, спокойно объясните ему, в чем именно он был неправ. Некоторым, конечно, нравятся итальянские страсти и скандалы, которые развлекают всю улицу. Но это скорее исключение из правил. Основная часть представителей сильного пола все же хочет, чтобы встречи с любимой женщиной были для них не в тягость. Поймите, им нужна «тихая гавань», в которой можно отдохнуть после напряженного дня.
Еще с древних времен мужчины сражались или хотя бы просто соревновались друг с другом. Они дрались за лучшую землю, лучшую еду, лучшую женщину. Как вести себя, чтобы мужчина боялся потерять? Нужно всего лишь позволить ему бороться за тебя и... быть победителем. Будьте для мужчины целью, мечтой... Вместе с ним радуйтесь его победам и не принимайте во внимание его поражения. Он обязательно это оценит и будет бояться потерять.

Как себя вести, чтобы мужчина боялся потерять свою любовь? Иногда отменяйте ваши встречи, сославшись на важные дела. Главное - не переусердствовать и выдержать такой срок, чтобы он соскучился, но не подумал, что вы нашли другого или просто избегаете встречи. Конечно, тяжело не видеть любимого человека несколько дней, но вам же нужен результат, не правда ли? Чтобы не было так уж тяжко, займитесь собой - посетите косметолога, погуляйте с подругами, пройдитесь по магазинам. Есть еще один вариант поведения - будьте всегда разной. Все женщины - актрисы в той или иной степени, вот и меняйте образы каждый день. Сегодня вы тургеневская девушка, мечта поэта, завтра - сексуальная кошечка, которая сведет с ума любого мужчину, послезавтра - умненькая интеллектуалка или веселая девушка-«свой парень». Он не будет знать, какой увидит вас в следующий раз, и это придаст новизны вашим отношениям и даже некой пикантности.
Мы уже затрагивали эту тему чуть выше. Дайте ему возможность понять, что вы - только его женщина… по крайней мере, пока. Никогда не навязывайтесь ему. Только вскользь упомяните, что сегодня встречаетесь в кафе с одноклассником (еще бы… вы же так давно не видели друг друга, вам есть о чем поговорить!) или что вы задержитесь на работе, т. к. коллега пообещал помочь вам доделать сложный отчет. Не сомневайтесь - он сразу же захочет познакомиться с одноклассником или прибежит встречать вас с работы. Идеальным вариантом будет оказаться вместе в компании, где есть несколько мужчин, которым вы нравитесь. Оказывайте каждому маленькие знаки внимания - этому улыбнитесь, с другим пошутите. Но не более!

Не нужно откровенно флиртовать. Ведите себя так, чтобы им было приятно с вами общаться, но не так, чтобы они могли строить далеко идущие планы. Вы же хотите, чтобы мужчины соревновались друг с другом за ваше внимание, а не увидели в вас дешевую куклу. Как себя вести, чтобы мужчина боялся потерять вас? Показать, что вы интересны и другим парням, но пока единственный для вас - только он.
Ты знаешь, многие парни – заядлые оптимисты! Они настолько уверены, что все делают правильно, что искренне недоумевают, когда девушка теряет к ним интерес и не «вызванивается». Как всегда самой большой ошибкой является то, что парень забывает о самом главном – личном комфорте. Никакая техника соблазнения не сработает, если ты не думаешь о своем комфорте.
Представь ситуацию: девушка, с которой ты неоднократно встречался, пришла к тебе домой. Ты уверен в том, что она в тебе сильно заинтересована и понимаешь, что у тебя с ней сейчас будет секс. Это настолько приятное и комфортное состояние! Обычно его можно отличить по теплу в груди, тонусу мышц и т.п. И именно в таком состоянии ты должен находиться, когда общаешься с девушкой.
Начнем с того, что девушки не любят, когда парни, пытаются им понравиться. Потому что парни при этом начинают казаться, а не быть. Показывают качества, которых у них нет, ведут себя так, как не ведут в обычной жизни. Помнишь, я говорил, что в девушку встроен рентген, который позволяет ей сразу вычислять, кто ты такой на самом деле? Так вот, когда ты наплевательски относишься к себе (а нахождение в дискомфорте ради того, чтобы понравиться девушке – это наплевательское отношение к себе), то это показывает тебя как слабого. А, как тебе уже известно, девушки предпочитают морально сильных парней. К тряпкам они испытывают только жалость.
Девушки всегда являются ведомыми и их внутреннее состояние подстраивается под твое (когда ты ей нравишься). Поэтому первостепенная твоя задача – сделать так, чтобы тебе было комфортно. После того, как ты девушку заинтересовал, она начнет подстраиваться под тебя.
Почему все высокостатусные люди всегда находятся в комфорте? Потому что они настолько уверены в себе, что им нечего кому-то что-то доказывать. Они настолько ценят себя, что им даже в голову не приходит причинять себе даже малейший дискомфорт ради других. Но я тебе сейчас привел просто пример. Ты всегда должен ценить себя вне зависимости от твоего статуса. Ты в первую очередь мужчина и девушка должна подстраиваться под тебя, а не ты под нее.
Это главный страх парней. Для девушки как раз очень важно, чтобы ты проявил свой характер и не шел на поводу у ее желаний и, уж тем более, мнимых желаний (тех, которые ты сам себе напридумывал), чтобы ты настолько ценил себя, чтобы для тебя мысль о том, чтобы делать себе дискомфортно была дикой. И тогда она по-настоящему будет заинтересована в тебе. А если ты будешь всегда идти навстречу желаниям девушки, то ты вечно будешь искать ответ на вопрос . Имей в виду, что это одна из причин .
Ну вот мы и подобрались к самому главному.
Понятно, что мужчина не может полноценно существовать без женщины. Поэтому личная жизнь это то, над чем должен работать каждый мужчина.
Но как же тогда быть, если обычное знакомство с девушками представляет для тебя определенную трудность? Как понять, без чего действительно не обойтись? И на какие действия можно «забить» ради своего комфорта?
Когда ты развиваешься, дискомфорт будет всегда присутствовать. Другое дело, небольшой или сильный дискомфорт. Чтобы минимизировать его, нужно развиваться, что называется, шаг за шагом. Т.е. не сразу вышел на улицу и сделал «фаст» («фаст» – соблазнение девушки в течение 24 часов с момента знакомства). Так сделать у тебя не получится. А сначала просто заговорить с девушкой. Потом узнать, как правильно вести разговор с девушками таким образом, чтобы он был интересным и эмоциональным. Потом узнать, как правильно взять номер телефона. Как научиться правильно проводить свидания. Научиться заинтересовывать девушек на свидании. Научиться увозить их со свидания домой. Научиться преодолевать LMR (сопротивление последней минуты). Научиться делать так, чтобы сопротивления вообще не было. Соблазнять за 2 свидания. За 1 свидание. И, наконец, научиться делать «фасты».
Только так пошагово развиваясь, можно и знать как правильно общаться с девушками и сохранять при этом оптимальный уровень комфорта.
В заключении хотелось бы сказать о том, что практика – единственный критерий истины. Только читая теорию, невозможно добиться хороших результатов в привлечении девушек. Надо пробовать все, что называется «на своей шкуре», чтобы понимать истинный смысл всей сферы привлечения.
Я знаю, что ты пришел на этот блог за знаниями и опытом . Тот факт, что ты развиваешься, достоин уважения. Но информации из одной статьи часто бывает недостаточно, согласен?
А хочешь ускорить этот процесс, причем совершенно бесплатно? Тогда введи свой e-mail в форме ниже и получай лучшие материалы прямо на почтовый ящик!
Дайте СВОЮ оценку статье!
Расскажу, почему некоторые люди все время идут у других на поводу.
Это называется плохие границы, да?
Но вот выражение «идти на поводу» отражает механизм происходящего намного точней. Лингвистический анализ вообще очень много дает психологии. Как и знание экономики.
Чтобы человек шел на поводу, у него, прежде всего, должен быть этот самый поводок.
Если поводка у вас нет, вас за него ухватить и повести невозможно. Нет ошейника, нет поводка, вы сами себе хозяин.
Поводок – это то же самое, что и коса рапунцелей (и косичка онегиных).
Это то, что болтается за кругом границ, когда локус контроля у человека внешний, то есть центр управления им вынесен вовне - бери, кто хочет.
Вы, наверное, заметили при разборе , что я сделала акцент на том, что такое происходит только с рапунцелями. Может быть кому-то это показалось обидным. При чем тут рапунцели, если взломать границы можно любому человеку?
На самом деле, такое действительно происходит только с рапунцелями (и онегиными), и с вами это происходит тем больше, чем больше ваша корона и ваша коса.
Теоретически взломать границы можно любому человеку, если поместить его в экстремальные условия. В концлагерь, например, в психиатрическую больницу, на войну и т.д. В экстремальных условиях большинству людей можно насильно двинуть локус контроля, сделать его внешним, так, что они станут пассивными и беспомощными, утратят опоры. Это касается всех, кроме тех, у кого эго очень крепкое и локус контроля поддерживается мощной конструкцией. Его не сдвинешь, а значит воли человека не лишишь. Это сильные духом люди, их намного проще уничтожить физически, чем психологически.
Большинство людей намного быстрей упускают локус контроля из своего центра и передают другому бразды правления. Идут на поводу при любой дезориентации.
Но есть тип людей, которые в любовных отношениях особенно уязвимы. Им и дезориентации не надо, они в обычных условиях быстро становятся жертвами. Буквально - дерни за веревочку, дверь и откроется. Это вот рапунцели и онегины. На головах у них короны, а в окне болтается их коса. Тот самый поводок, за который можно ухватиться.
Смотрите, какие фокусы с онегиными проделываются. Чтобы девушкам не было обидно и они не подумали бы, что такие плохие границы - это гендерное у них. Это не так. Гендер определяет только область особенной слабости границ, то место, где человек себе не принадлежит. У женщин это - секс, у мужчин - опека. (Не всегда, просто в среднем).
Если вы присмотритесь к онегиным, вы увидите, что они вечно кого-то опекают. Чаще всего они живут с мамами, с родителями, вы уже наверное заметили по письмам. Но это далеко не всегда означает инфантилизм онегиных. Нет, очень часто это означает их гиперопеку. Они не могут бросить родителей, родители любят их и они принадлежат родителям. Материально помогают, эмоционально поддерживают, не могут сепарироваться (особенно когда других близких связей нет). Обычно такой онегин ищет женщину, которая бы понравилась его маме, которая бы подружилась с ней, но потом уже не надеется на это.
Даже если онегин не прилеплен к родителям, у него все равно есть какая-то бывшая, которую он опекает, или просто подруга, иногда друг, с которым он нянчится. Он не может ему отказать и в принципе не хочет отказывать. Для него такая сепарация - сильный стресс, потеря идентичности. Проще отдавать дань и называть это любовью. Или долгом. Добротой. Как угодно. В какой-то мере все люди кого-то опекают, это очень хорошо, но у онежьих онегиных это особенно выражено, они иногда буквально рабствуют и не могут это прекратить. И не хотят. А если хотят, то теоретически.
То есть вот это вот рапунцелевское: зачем-то пошла, зачем-то разделась, зачем-то дала себя за волосы таскать, а постфактум почувствовала родство и любовь - это то же самое, что и у онегиных, когда к ним цепляются какие-то несчастные родственники, нуждающиеся женщины или даже мужчины, и они их смиренно кормят и решают их проблемы. Иногда всю жизнь.
Важно понимать, что это не с добросердечием связано, а с короной. То есть пока люди думают, что им надо начать ценить себя больше, чтобы не сливать границы, им наоборот надо начать больше уважать других. У них и так корона, куда уж еще больше себя ценить? В бога превратиться?
Корона - это жесткая психзащита, ее же мы условно называем - башня. Человек ощущает себя над всеми и отдельно от всех. У него корона, она же башня, то есть нечто, что поднимает его высоко над всеми и одновременно защищает от их негативных оценок крепостной стеной. Они никто, чтобы оценивать его.
Они не хотят подпускать к себе никого, они смотрят сверху, чтобы защищать уязвимую и рыхлую самооценку от возможных ударов. То есть сверху броня, внутри кисель, вместо крепких мышц неуязвимой самооценки.
Корона обязательно мешает отношениям, она не может не мешать. Человек сидит в одиночестве и испытывает потребность в близких отношениях (это почти инстинкт, человек социальное животное), даже если эта потребность им плохо осознается. То есть корона входит в противоречие с потребностями человека и в результате этого конфликта возникает... коса. У онегиных чаще - косичка. У некоторых, независимо от гендера, косища.
Именно коса становится причиной такого легкого взлома их границ.
Посмотрите, принцесса сидит в башне, никто ее не достоин, никто ей не нужен, но потребность в любви все равно есть, особенно если "общество давит", а не давить оно не может, когда установки принцессы входят с ним в конфликт. Принцесса в башне находит компромисс и сбрасывает из окна косу. Она как бы предлагает кандидатам доказать свое право быть рядом с ней, забравшись по стене.
Некоторые кандидаты обходят косу, некоторые карабкаются по ней, но им надоедает вскоре и они спрыгивают вниз, но есть кандидаты, которые просто дергают за косу и принцесса летит вниз. И дальше делает, что прикажут, пока не опомнится. А не опомниться она может долго, и опомнившись, рискует забраться в башню еще больше.
Примерно то же самое происходит с онегиными. Они тоже выбрасывают косичку, но кое-кто может намотать эту их косичку на руку и дальше уже водить за собой онегина на поводу. Побыв такой собакой в первом браке, например, онегин может никогда уже больше жениться не захотеть. Даже косу может отстричь и налысо побриться.
Чтобы избежать подобного рабства и беготни на цепи, рапунцелям и онегиным следует избавиться от косы, но если они при этом не покинут свою крепость, то есть не снимут свою корону, они будут просто в тюрьме и скорее всего новая коса у них незаметно отрастет. Потому что коса - это непременный атрибут человека в короне, который надеется установить отношения на своих условиях, на условиях, что он будет сверху, что другие будут заинтересованы в нем намного больше, чем он.
И коса - это самое уязвимое место. Если у вас есть корона, наверняка есть и коса, а если есть коса, то любой может вас за нее ухватить и манипулировать, так, что вы будете выполнять чужую волю, принимая ее за свою.
Посмотрите, как устроена такая коса.
Человек сидит и сам никого не хочет, ему никто не нужен, он чувствует себя сверхзначимым, отключает субъектность и проактивность, поскольку ощущает ложную автономию - самодостаточность. Он наверху и не может так унизиться, чтобы признать кого-то априори для себя важным и интересным. Нет, ему условно интересен лишь тот, кто докажет ему свою преданность. Это наиболее безопасный для его слабой самооценки кандидат.
Локус в этом случае становится в отношениях совершенно внешним (в сфере других ресурсов может быть нормальным). Все зависит от другого, а человек лишь соглашается или не соглашается, причем оценивает только силу потребности другого. Кто больше других его хочет, тот и достоин его. Так как центра контроля внутри нет, а он вынесен наружу и болтается за окном, человек очень легко становится добычей любого, кому не лень чуть-чуть подпрыгнуть и схватиться за его косу.
Силы сопротивления такому в человеке нет, ведь чтобы знать, чего ты точно не хочешь, ты должен и чего-то хотеть, осознавать свое хочу и свое Я. Поэтому истории со взломом границ рапунцелей иногда поражают сюррностью. Буквально: он грубо сказал, чтобы я приехала и привезла бухла, я зачем-то поехала и повезла ему бухло. И это девушки, которые много лет свысока смотрели на нормальных ребят. Очень часто после такого рапунцели запираются в башнях, решив, что в них наверное спит мазохизм и надо держаться подальше от мужчин, чтобы тот не просыпался. Это не мазохизм - это очень плохие границы от выученной пассивности и ожидательной позиции в отношениях, от отсутствия центра, то есть локуса контроля своего, от короны, которая внушает, что тебя должны добиваться. От всего это очень плохие границы, а никакой не мазохизм.
А вот что происходит с онегиными. Они сидят в короне и тоже ждут ту, которая оценит их по достоинству. Он не думает, что ему нужно от женщины, он гордится тем, что ему ничего от женщин не надо, у него все есть, он самодостаточен, но он готов снизойти до той, которая будет высоко его ценить и очень сильно в нем нуждаться. Понимаете, где ловушка? Как только какая-то женщина покажет ему, что очень нуждается в нем, буквально умирает без него (или даже не покажет, а ему так покажется), он не сможет от нее отлипнуть, так будто она намотала его косу на руку и водит на поводке. Нет, он не рефлексирует, что плетется за ней как собака, ему кажется, что она зависит от него. Как рапунцель, получая пощечины во время секса, думает вероятно, что мужик просто ошизел от страсти, так и онегин, получая моральные пощечины от очередной истерички, думает, что она на грани жизни и смерти от любви. Это корона, которая мешает отобрать у человека свою косу и сказать ему: ступай, милый.
Если же до рапунцели и онегина наконец-то доходит, что нет на той стороне любви, а есть лишь наглость, они могут отрезать косу, оставить клок в руках захватчика и сбежать повыше в башню. И сидеть в этой башне лысыми. Косы уже не кидать. Обычно потом снова коса отрастает, а иногда и нет. Лысые онегины - премудрые пескари, лысые рапунцели - спящие красавицы. Это совсем не выход, как вы понимаете.
Как избавиться от поводка болтающегося, оно же - коса?
Единственный способ - снять корону и вернуть локус контроля на место, в центр, а для этого осознать, что ты сам хочешь создавать связи с людьми, быть проактивным центром отношений, хочешь этих отношений, может и боишься их из-за уязвимости самооценки, но хочешь.
Начав активно и осознанно строить отношения, можно поддерживать локус контроля там, где он должен быть, в центре себя, в области руля, и тогда никаких поводков болтаться снаружи не будет, никто за них не ухватится, никому вы неосознанно руль не передадите, тут же заметите момент, когда у вас его захотят отнять, и спокойно наглеца отстраните. А скорее всего он и не посмеет. Люди инстинктивно чувствуют хорошие границы и плохие.
Вот это вот позиция: мне никто не нужен, но если я очень-очень тебе нужен, могу и снизойти - это коса.
Коса превращается в поводок очень быстро, и вы потом ходите на нем и не понимаете, почему вы делаете то, чего не хотите. Или хотите? Или это не вы?
Замечали у себя такой поводок? Или у знакомых. Какие наблюдения?
Коллега не в службу, а в дружбу попросила за нее поработать? Вы сообщили вашей маме, что планируете провести вечер вне дома, и она начала громко жаловаться на сердце и давление? Не исключено, что вы столкнулись с одной из разновидностей манипуляции! Но как же ее распознать? Рекомендации нашим читателям дает психолог Елена Година.
Манипуляции нацелены на то, чтобы поставить человека в такое положение, когда у него практически не останется выбора - пойти у манипулятора на поводу или отказать ему, - говорит специалист. - Такие люди обычно используют наше чувство вины или тщеславия, «бьют на жалость». Одним словом, ловко «давят» на наши уязвимые места. Иногда они идут даже на шантаж, лишь бы заполучить то, что им нужно. Это может быть ваше свободное время, деньги, секс или просто внимание.
Как понять, что вами манипулируют? Вот отличительные признаки.
1. Обращаясь к вам с просьбой, человек пространно рассказывает о своем бедственном положении. Допустим, знакомая сообщает, что у нее порвались сапоги, и если вы немедленно не снабдите ее энной суммой денег на новые, ей буквально не в чем будет выйти на улицу. Отказав ей, вы непременно почувствуете себя виноватой в том, что не «вошли в положение».
2. Человек к вам «подлизывается». Допустим, подходит к вам сослуживица и начинает «петь»: «Ах, Леночка, ты же у нас всегда такая добренькая, отзывчивая, что бы мы без тебя делали! Не могла бы ты за меня завтра подежурить, а то меня подруга пригласила на день рождения?» Ну как отказать человеку, который наговорил вам столько приятных вещей?
3. Человек напоминает вам о вашем долге. Допустим, вы говорите своей маме, что планируете встретить Новый год с любимым человеком, а она с обидой спрашивает: «А как же я? Мне что, одной праздник встречать?» И вот вы уже колеблетесь - действительно, как же оставить маму одну?!
4. Вас шантажируют. Предположим, вы сказали мужу, что вам предлагают заграничную командировку на три месяца, а он заявляет, что, если вы так поступите, то он с вами тут же разведется... Ну и что вы выберете?
В этом разделе:
Новости партнеров
5. Вам делают такие намеки, что вы понимаете, что просто обязаны откликнуться. Скажем, соседка рассказывает, что ее новый хахаль в этот выходной пригласил ее на долгожданное свидание, а ей не с кем оставить ребенка... И вы понимаете, что если немедленно не предложите свои услуги по присмотру за ребенком, то у соседки разрушится вся личная жизнь. И неважно, что у вас уже были собственные планы на злосчастный выходной...
6. Манипулятор взывает к вашей самооценке. К примеру, вам предлагают заняться каким-то совершенно неинтересным вам делом, чтобы проверить - сможете вы его выполнить или нет. Вы соглашаетесь только, чтобы доказать манипулятору, что вы это можете.
7. Особая разновидность манипуляции заключается в том, что человек пытается вас смутить, разозлить, заставить почувствовать себя некомфортно, и подпитывается вашими отрицательными эмоциями. Такие ситуации могут возникнуть повсюду - на работе, в транспорте и даже в дружеской компании. Манипулятор может высмеивать ваш внешний вид, отпускать обидные замечания по поводу ваших манер, одежды, ваших отношений с мужчинами , профессиональных качеств и проч. Зачем он это делает? Просто ради удовольствия! Процесс унижения другого человека помогает такому «вампиру» поднять свою собственную самооценку.
Каким же образом можно противостоять манипулятору?
Сразу скажем, что полностью избежать манипуляций в принципе невозможно, так как это часть общения, - говорит психолог Елена Година. - Но одно дело, если вы столкнулись с неосознанным манипулированием, а другое - если вас осознанно ставят в дискомфортную для себя ситуацию.
Для начала оцените ситуацию, советует психолог. Если не остается сомнений, что вас пытаются сделать жертвой манипуляции, задумайтесь - а стоит ли давать манипулятору то, что он хочет? Конечно, если вам не жаль тратить на него свое время, деньги и проч., то вы можете уступить. А если выполнение его просьбы сильно нарушает ваши планы и ставит вас в не очень удобное положение? Тогда научитесь отказывать!
Объясните, что у вас есть свои планы на эту денежную сумму, на этот день или вечер. По возможности предложите альтернативные варианты - обратиться с просьбой к кому-то другому, кому это нанесет меньший ущерб, или решить проблему собственными силами. Также не стоит браться за какое-то дело, которое вам навязывают, если это вам абсолютно не нужно.
В случае, если вы наткнулись на «вампира», который пытается вас унизить или вывести из себя, все гораздо сложнее. Если такие ситуации происходят периодически, то не мешает заранее подготовиться к общению с «вампиром», чтобы дать ему достойный отпор. Либо перекройте ему канал «подпитки», по возможности отказавшись от общения, не вступая в разговор или отвечая односложными фразами, а главное - не реагируя на его провоцирующие выпады. Удачи!
| Статьи по теме: | |
|
Граф Алексей Разумовский: факты из жизни
Андрей Кириллович (22 X (2 XI) 1752, Петербург - 11 (23) IX 1836, Вена),... Разработка теории империализма в конце XIX - начале XX века Смотреть что такое "Гильфердинг" в других словарях
Hilferding, Rudolf) - выдающийся представитель так называемой... Ледовый поход (Корнилов)
В ночь с 22 на 23 февраля (c 9-го на 10-е по старому стилю) 1918 года... | |